Rotfruktssoppa med färska med spenat

Kök

Annat

Tid
Portioner
Svårighet

Instruktioner

Finns det något godare än soppa och speciellt när man har fastat en heldag.

Här är det huvud ingredienser

Recepten
2 st potatis
2 st tomater
1 stor morot
1/2 purjolök
1/2 zucchini
1/2 röd paprika
1 liten lök
3 st vitlök
2 st palsternacka
1 grönchilli
1 tsk oregano
1tsk garam masala
1,5 st grönsaksbuljongtärning
1 tsk äppelcidervinäger
2 msk persilja
1 tsk svartpeppar
1 msk tomatpuré
100 g färska spenat( kan uteslutas)
7 dl hett vatten
Smör och olja att steka.

Gör så här

Skala löken och finhacka, pressa vitlök.
Hacka små tärningar alla grönsaker och lägg åt sidan. Stek löken i smör och olja tillsätt vitlök fräs lite till. Tillsätt tomatpuré stek under omrörning, lägg i hackade grönsaker förutom zucchini, och alla kryddor. Stek allt en liten stund och häll över hetta vatten och smula ner buljongtärningen. Låt puttra 10 minuter och lägg i zucchini låt koka 6 minuter. Stäng av värmen och rör ner spenaten. Lägg på locket och vänta 5 minuter. Smaka av med äppelcidervinäger, salt och peppar och lägg i hackade persilja.

Hoppas att ska smaka!

Vad tyckte du om receptet?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Sök
Liknande recept
Kategorier
Kategorier